摘要:本文采用《锻炼态度量表》、《自尊量表》和《学校生活适应量表》，主要通过对盐城师范学生在校306名大学生展开，研究大学生锻炼态度与自尊以及学校生活适应的关系，结果：

（1）大学生锻炼态度得分处于中等水平；大学生锻炼态度在年级、是否独生及生源地方面存在显著差异；

（2）大学生学校生活适应水平较高；大学生学校生活适应性别、年级方面存在显著差异；

（3）大学生自尊水平中等；大学生自尊在性别、年级、是否独生及生源地方面存在显著差异； 

（4）大学生锻炼态度一半因子与学校生活适应所有因子显著负相关；而锻炼态度总分及另一半因子与学校生活适应总分及所有因子大部分呈显著正相关；大学生自尊总分与学校生活适应总分及所有因子都呈显著负相关；

（5）自尊是大学生锻炼态度与学校生活适应的一个中介变量，起到了部分中介作用，对学校生活适应起到负向预测作用。

【关键词】  体育锻炼；锻炼态度；学校生活适应；自尊

目录

摘要

Abstract

1 问题的提出-1

1.1 研究背景-1

1.2 概念界定-2

1.2.1 自尊-2

1.2.2 锻炼态度-2

1.2.3 学校生活适应-2

1.3 研究现状-3

1.3.1 自尊的研究-3

1.3.2 锻炼态度的研究-3

1.3.3 学校生活适应的研究-4

1.4 意义-4

1.5 创新之处-5

2 研究设计-5

2.1 研究目的-5

2.2 研究方法-5

2.2.1 研究对象-5

2.2.2 测量工具-5

2.3施测步骤及数据处理-6

3 结果-6

3.1 大学生锻炼态度的结果-6

3.1.1大学生锻炼态度的总体状况-6

3.1.2 大学生锻炼态度的差异检验-7

3.2 大学生学校生活适应的结果-10

3.2.1 大学生学校生活适应的总体状况-10

3.2.2 大学生学校生活适应的差异检验-10

3.3 大学生自尊的结果-13

3.3.1 大学生自尊的总体状况-13

3.3.2 大学生自尊的差异检验-13

3.4 大学生锻炼态度，自尊对大学生学校生活适应的相关分析-14

3.4.1 大学生锻炼态度和学校生活适应的相关分析-14

3.4.2大学生自尊与学校生活适应的相关分析-15

3.5 锻炼态度，自尊对大学生学校生活适应的回归分析-15

4 讨论-16

4.1 大学生锻炼态度的讨论-16

4.2 大学生学校生活适应的讨论-17

4.3 大学生自尊的讨论-17

4.4 大学生锻炼态度，自尊对大学生学校生活适应的相关讨论-18

4.4.1大学生锻炼态度与学校生活适应的相关讨论-18

4.4.2大学生自尊与学校生活适应的相关讨论-19

4.4.3大学生锻炼态度、自尊对学校生活适应的回归讨论-20

5 结论-21

6 教育建议-21

6.1 提高大学生的锻炼态度水平-21

6.2 提高大学生的学校生活适应水平-21

6.3 提高大学生的自尊水平-22

参考文献-23

致谢-25