摘要：随着时间的推移，不少中小学教师极易产生职业倦怠心理,与刚出来工作相比，他们对教师职业失去了往日的热情,甚至产生厌烦情绪等。教师职业倦怠主要表现在情绪耗竭、低成就感以及去个性化等。它不仅影响教师的生理和心理健康,而且对教育教学的质量也产生了重大的不良影响。教师产生职业倦怠现象有多方面的原因，主要包括教师职业特点因素、教师个人因素、学校因素、以及社会因素等。这些因素往往交织在一起，对教师的身心健康产生负面影响，甚至导致职业倦怠。因此，为了教师的身心健康，帮助教师在职业生涯中更好地实现专业发展，必须要正视教师的心理健康问题，积极探索缓解教师职业倦怠的对策和方法。

关键词：职业倦怠；教师职业倦怠；教师压力

目录

摘要

Abstract

一、教师职业倦怠的界定和具体表现1

（一）教师职业倦怠的界定1

（二）教师职业倦怠的具体表现2

二、教师职业倦怠产生的原因5

（一）职业特点因素5

（二）个人因素6

（三）学校因素6

（四）社会因素7

三、教师职业倦怠的对策分析8

（一）个人方面8

（二）学校方面8

（三）社会方面9

参考文献  11

附录  12

致谢  17