摘要:随着信息社会的快速发展,社会对教育提出了更高层次的要求,尤其是教育改革的不断推进,但与此同时小学教师的压力也与日俱增, 并渐渐地引起了大众的广泛关注。本研究将“小学教师压力现状”作为选题，通过理论与实践相结合、问卷、文献等各种形式对本研究产生整体性的认识。通过实地调查研究，了解小学教师的压力及压力源，并提出相应的减压策略，有助于提高小学教师的工作效率。

【关键词】压力；小学教师压力；减压

目录

摘要

Abstract

一、引言-1

（一）研究缘起-1

1. 问题提出-1

2. 研究意义-1

（二）概念界定-1

1.压力-1

2.小学教师压力-2

二、研究对象与方法-2

（一）研究对象-2

（二）研究方法-2

1.文献法-2

2.问卷调查法-2

三、调查结果-3

（一）男小学教师压力大于女小学教师-4

（二）担任班主任的小学教师压力更大-5

（三）20-29岁的小学教师压力更大-6

（四）教龄为11-15年的教师压力高于其他教龄的教师-6

（五）六年级教师的压力大于其他年级的教师-7

四、原因分析-7

（一）来自教师自身的压力-8

1.自我职业期待带来的压力.-8

2.精神压力过大造成的压力-8

（二）来自学校的压力-8

1.工作量过大造成的压力-8

2.学生教育难度增大造成的压力-8

3.班额过大造成的压力-9

4.课后辅导学生的压力-9

（三）来自社会的压力-9

1.社会成员对教师的要求和期望过高-9

2. 经济负担导致教师的心理失衡和心理压力-9

3. 来自家长的压力-9

五、对策和建议-10

（一）缓解来自教师自身的压力-10

1.教师应培养健康的人格，并不断地丰富完善10

2.教师应培养积极的自我意识，增强自我效能感.10

（二）缓解来自学校的压力-10

1.学校应改进评价体系，创设发展性教师评价体制-10

2.学校需为教师提供再培训的机会-11

3.学校要进一步优化对小学教师的管理机制-11

（三）缓解来自社会的压力-12

1.社会对小学教师的期望应合情合理-12

2.提高小学教师的社会地位和经济待遇-12

3.与家长做好沟通交流，并获得信任与理解-13

六、结语-13

参考文献-14

  致谢-15

  附录-16