摘要：随着世界经济的一体化发展和我国市场经济的快速发展，体育教育的发展引起了人们的关注，尤其是在体育舞蹈作为一项健身性和竞技性的体育运动。从 20 世纪 80 年代以来，体育舞蹈越来越规范化，其竞技性水平不断提高，国内各大高等体育院校纷纷把体育舞蹈纳入教学体系。舞蹈种类不同对于舞蹈训练和肢体的语言上的区别。在培养舞蹈演员的过程中要选择合适的舞蹈教材。民族民间舞需要培养专业的舞蹈演员它是一个独立的舞蹈种类。选择适合民族民间舞演员技术、技巧等整体素质提高的教材和课程内容是至关重要的。

关键词：芭蕾舞  训练  旋转

目录

摘要

Abstract

一、引言1

二、芭蕾舞训练的特点1

 （一）动作体系训练标准1

（二）动作训练系统的规范性和优势性1

（三）教材内容的系统性2

（四）科学性2

1.原地训练2

2.移动训练3

三、 芭蕾舞的旋转种类3

（一）小舞姿直立旋转3

（二）俯仰、拧倾的旋转3

（三）幅度旋转3

四、芭蕾训练对其他舞种旋转所起到的作用4

（一）双脚交替旋转在其他舞种中频繁出现4

（二）艺术表现力的全面提升4

（三）综合能力的提升4

五、结语5

参考文献6