摘要：随着现代科学技术的运用，世界田径运动水平不断提高，训练思想理论逐渐完善，训练方法手段也愈来愈科学。我国田径事业也是一片欣欣向荣的景象，短跑项目更是涌现了一大批世界级的优秀运动员，实现了我国历史上多项田径项目零的突破。短跑是速度的体现，是我们专业课学习中一项重要的、不可或缺的内容，其中起跑技术的掌握更是直接影响着短跑成绩，而在1981年国际田联规定：短跑运动员在400米及400米以下的短跑比赛中一律采用蹲踞式起跑技术。所以蹲踞式起跑技术作为短跑项目中必须掌握的一个技术环节，我们应该正确认识到蹲踞式起跑技术的重要性，并且科学的进行学习和训练以实现短跑成绩的提高。但是通过调查发现，在短跑项目的学习中大家普遍掌握不好蹲踞式起跑技术，存在技术动作脱节、起跑时使不上劲等问题[1]；在中小学的蹲踞式起跑技术教学中，学习内容单一且过程枯燥，学生容易产生抵抗情绪，甚至有人质疑其重要性问题。结合体育教育专业的学生在短跑课程中对于蹲踞式起跑技术的掌握情况，通过调研、收集、分析整理等手段，旨在帮助改善其对蹲踞式起跑技术的认识，促进其对蹲踞式起跑技术和在教学上的掌握，为保证教学任务的完成提供借鉴和参考。

关键词：蹲踞式起跑技术  技术运用  教学运用

目录

摘要

Abstract

前言-5

1 .文献综述-5

1.1蹲踞式起跑技术-5

1.2蹲踞式起跑技术的重要性-6

1.3国内研究现状-6

2 .研究对象与方法-7

2.1研究对象-7

2.2研究方法-7

2.2.1文献资料法-7

2.2.2访谈法-7

2.2.3问卷调查法-7

2.2.4数据统计法-7

3 .结果与分析-8

3.1体教学生对蹲踞式起跑技术的了解情况分析-8

3.2体教学生对蹲踞式起跑技术的感兴趣程度分析-8

3.3体教学生对蹲踞式起跑技术的了解程度分析-8

3.4体教学生对蹲踞式起跑技术的认识途径分析-9

3.5体教学生对蹲踞式起跑技术的态度分析-9

3.6体教学生对蹲踞式起跑技术的运用情况分析-10

3.7体教学生对蹲踞式起跑技术的掌握程度分析-10

3.8体教学生在短跑项目中对起跑技术的选择情况分析-11

3.9体教学生更喜欢采用蹲踞式起跑技术的原因分析-11

3.10体教学生不喜欢采用蹲踞式起跑的原因分析-12

3.11体教学生认为评判蹲踞式起跑技术质量的标准分析-12

3.12 体教学生在教学上对蹲踞式起跑技术的重视程度分析-12

3.13体教学生在教学上对蹲踞式起跑技术的掌握程度分析-13

3.14体教学生在运用蹲踞式起跑技术过程中存在的问题分析-13

3.15体教学生在蹲踞式起跑技术的教学中存在的问题分析-14

4.结论和建议-14

4.1结论-14

4.2建议-15

参考文献-16

附录：-17

致谢-19