摘要：随着我国的经济不断发展，人民的生活水平稳步提高，青少年的平均身体素质也在不断上升。青少年时期是身体素质快速发展的重要时期，青少年的健康成长不止与其个人有关，也关系着国家的未来，是人才培养的基石。因此，如何帮助和引导青少年健康成长成为了一个重要的问题。

进行体能训练是提升青少年身体素质的保障。青少年在进行锻炼时，需要科学有效的方法来辅助，以此来提升体能训练的效果。本文的主要工作为创建一个适合辅助中学生进行锻炼的体能训练系统。体能训练系统使用Java语言开发，使用mysql数据库，包含管理员、教师、学生三个模块。体能训练系统能够实现用户信息管理、体能训练数据管理等功能，帮助中学生更好的进行锻炼，提高中学生身体素质。

 

关键词 体能训练；JAVA；Mysql

 

目录

摘要

Abstract

1 绪论-1

1.1 课题背景-1

1.2 课题研究目的及意义-1

1.3 国内外的发展趋势-1

1.3.1 国外的发展趋势-1

1.3.2 国内的发展趋势-1

2 系统需求分析-3

2.1 引言-3

2.2 体能训练系统需求分析-3

2.2.1 管理员模块-3

2.2.2 教师模块-3

2.2.3 学生模块-3

2.3 体能训练系统的其他需求分析-3

3 体能训练系统的设计方案-4

3.1 体能训练系统的设计方案-4

3.2 数据流图-4

4 体能训练系统详细设计与实现-6

4.1 系统的数据库设计-6

4.2 体能训练系统数据库架构设计-6

4.3 数据库连接配置-8

4.4 系统登录实现-8

4.5 系统首页实现-9

4.6 用户密码管理模块实现-12

4.7 用户信息管理模块实现-14

4.8 训练信息管理模块实现-16

4.9 信息查询模块实现-18

4.10 系统核心功能实现-18

5 体能训练系统的测试-21

5.1 体能训练系统测试方法-21

5.2 体能训练系统功能测试-21

5.3 体能训练系统性能测试-22

结论-23

参考文献-24

致谢-25