摘要：近年来，轩舞街舞教育一直探索少儿霹雳舞教学中融入体能训练方案的可实践性研究，随着街舞运动被正式纳入奥运会，该项目的发展迈上了崭新台阶。霹雳舞以高强的竞技性、表演性、复杂多样性更是被纳入2024年奥运会项目。因此霹雳舞培训的专业水平、科学训练方法都得到了不断提升与发展。轩舞街舞经过不断地分析总结整理出了一套高效少儿霹雳舞专业理论结合科学体能训练方法，能在短时间高效率的前提下培养出优秀的少儿霹雳舞运动员为国争光。街舞文化结合体育项目二者碰撞产生了新时代的竞技项目，新时代的竞技更加的多元化、专业化、因此更加专业的理论知识融合科学的体能训练方法成为了新时代下霹雳舞训练的重中之重。本文采用文献资料法、比较法、逻辑分析法、数理统计法对大庆市轩舞街舞的少儿训练方法进行调查，并对两个班体能的训练进行对比，了解少儿霹雳舞蹈融入体能训练的重要性，分析少儿霹雳舞蹈训练中存在的问题并提出合理化建议，为大庆市少儿霹雳舞蹈的发展奠定基础。

 

关键词：少儿霹雳舞；体能训练；竞技性

目录

摘要

Abstract

一、绪论 1

（一）选题背景 1

（二）选题意义 1

（三）文献综述 1

1.国外文献综述 1

2.国内文献综述 1

（四）研究的主要内容 2

二、研究对象与方法 2

（一) 研究对象 2

（二）研究方法 2

三、结果与分析 3

（一）大庆轩舞街舞少儿霹雳舞实验前体能训练对比现状 3

（二）大庆轩舞街舞A/B两个班融入体能训练对比分析 3

1.TOP ROCK（摇滚步伐） 3

2.GO DOWN（下地动作） 4

3.FOOT WORK（排腿） 4

4.FLOOR ROCKING（地板摇滚） 4

5.FREEZE（定格动作） 5

6.POWER MOVE（力量旋转动作） 5

（三）大庆轩舞街舞少儿霹雳舞融入体能的结果分析 5

1.针对性体能融入训练 6

2.技能对比分析 6

（四）舞技对比分析 6

1.加入体能针对性训练的利端 7

2.加入体能针对性训练的弊端 7

四、结  论 8

参考文献 9

附  录 10

致  谢 12