摘  要

21世纪全球各个国家政治，经济，文化都在快速迭代，社会的发展对学生也提出了越来越高的要求，想要追上世界发展的步伐，作为一个学生必须完成日益繁重的学习任务，他们所面临的学习和生活压力也随之增大。对学习拖延的研究，不仅有助于大学生更清晰地认识到拖延的消极影响，也有助于大学生改善学习拖延的行为，更好地投入学习。本研究以H大学公管学院大三学生中100名学生作为本次研究的对象，通过大学生学业拖 延调查问卷，认真调查现代大学生学业拖延、时间管理、学习动机等情况。同时，通过小组活动改善学生拖延习惯，分析学业拖延的原因，并据此从教师改进教学方法、学生家长应营造和谐的家庭教育氛围、激发学生学习的内部动机、增强学生自我效能感等方面，帮助大学生改善学业拖延，积极培养大学生对学习的兴趣，为大学生日后更好的发展打下坚实的基础。

 

关键词：大学生；学业拖延；小组工作

目录

Abstract 2

目录 3

一、绪论 1

（一）研究背景 1

（二）研究意义 1

（三）研究目的 1

（四）研究方法 2

（五）理论依据 2

（六）国内外研究现状综述 2

二、学业拖延的根本含义概述 3

（一）拖延的基本含义 3

（二）学业拖延的基本含义 3

三、大学生学习拖延情况调查——H大学公管学院为例 4

（一）假期作业拖延 4

（二）学习计划拖延 4

（三）考试复习拖延 5

四、大学生学习拖延行为的小组工作方案 5

（一）招募组员 5

（二）小组目标 6

（三）实施过程 6

五、活动结果 9

（一）假期作业拖延 9

（二）学业拖延的行为习惯 9

（三）学习计划拖延 10

六、学业拖延现状成因分析 10

（一）学习任务性质对学业拖延的影响 10

（二）父母的家庭教养对学业拖延的影响 10

（三）内外部学习动机对学业持续拖延的影响 10

（四）自我效能感对学业拖延的作用和影响 11

七、总结与反思 11

（一）结论 11

（二）建议 11

（二）反思 12

参考文献 12

致谢 13

附录 14

（一）大学生学业拖延调查问卷 14