摘要：在现行宽松的大学教育环境下，当代大学生睡眠越来越不规律，已对大学生的学习生活产生了重大影响，而这些影响在工作记忆方面表现得尤为突出。睡眠与工作记忆之间的关系了受到学术界的广泛关注。本研究旨在探讨当代大学生的睡眠特点对工作记忆的影响。利用Buysse的匹兹堡睡眠质量指数调查问卷来测量大学生的睡眠特点，使用n-back任务实验检测被试的工作记忆。根据随机抽样的原则，随机选取了200名大学生进行线上作答，共回收问卷174份，其中有效问卷152份。根据被试问卷的PSQI总分进行排序，选取前、后各20%记为高分组与低分组，每组各30人。问卷结果表明：高分组与低分组被试之间在PSQI （p<0.01）、睡眠质量（p<0.05）、入睡时间（p<0.05）、睡眠时间（p<0.01）、睡眠障碍（p<0.01）、日间功能障碍的得分（p<0.01）上都存在显著差异，而两组被试的睡眠效率、催眠药物的得分没有显著差异（p>0.05）。对利用独立样本t检验分析检测高、低分组大学生在2-back实验任务中的正确率与反应时是否存在差异。实验结果显示：两组被试的正确率与反应时间均没有显著差异（p>0.05）。因此，本研究初步得出结论，大学生的睡眠特点对工作记忆没有明显的影响，可能由于疫情影响，被试数量有限且睡眠质量普遍偏好。

关键词：睡眠质量, 工作记忆, n-back

目录

摘要

ABSTRACT

1研究背景与问题提出1

1.1研究背景.1

1.2问题提出.2

2文献综述 2

2.1睡眠剥夺.2

2.2 2-back实验3

2.3记忆恢复4

3目的.5

4方法.5

4.1研究对象5

4.2仪器5

4.3实验材料5

4.4实验设计和程序6

4.5实验预期.7

5结果与分析8

5.1问卷调查结果8

5.2 n-back实验结果9

5.2.1睡眠质量对正确率影响.9

5.2.2睡眠质量对反应时间的影响.10

6讨论.11

7结论.12

参考文献13

致谢.14

附录材料15