摘要：幼儿园作为大多数幼儿第一个集体接受教育的场所，在培养孩子的独立性、自主性方面起到了重要作用。本文在阐释睡眠对幼儿发展重要性的基础上，通过对大班幼儿的观察了解及对家长的访谈，描述某幼儿园大班幼儿午睡的现状及存在问题，分析了大班幼儿午睡的特点和影响因素，发现影响幼儿睡眠的因素包括睡眠前过度兴奋、没有好的睡眠习惯和较差的睡眠环境，并提出一些建议，如创设良好的睡眠环境、建立合理的制度、改善教学方法等，以帮助大班幼儿更好地改善午睡质量，促进幼儿健康发展。 

关键词：大班幼儿；午睡；影响因素；策略 

目录

摘要

ABSTRACT

一、绪论 . １ 

（一）选题缘由  １ 

1.基于对现实的观察 . １ 

2.基于对理论的研究 . １ 

3.基于本人的兴趣 . １ 

（二）研究的目的与意义. １ 

（三）文献综述  ２ 

1.国内关于幼儿午睡习惯的研究  ２ 

（四）研究方法  ３ 

1.观察法  ４ 

2.访谈法  ４ 

二、南京某幼儿园大三班幼儿午睡现状及午睡存在问题  . ４ 

（一)南京某幼儿园大三班的孩子午睡的现状 . ４ 

（二）南京某幼儿园大三班午睡存在的问题 ４ 

1.幼儿睡前兴奋说话，影响他人入睡  ４ 

2.幼儿不良的小动作，难以入睡  ５ 

3.幼儿午睡多动，教师监督午睡  ５ 

4.教室吵闹的环境，入睡幼儿被吵醒  ６ 

5.教室花哨的墙面设计，吸引幼儿的注意力   ６ 

三、大班幼儿午睡的影响因素  ６ 

（一）睡前过度兴奋  ６ 

1.睡前活动影响 . ６ 

2.教师的睡前引导  ６ 

（二）睡眠习惯不良  ７ 

（三）睡眠环境较差  ７ 

1.环境的重要性  ７ 

2.不良的环境对幼儿午睡的影响 . ８ 

四、大班幼儿午睡改善方法 . ８ 

（一）创设良好的睡眠环境  ８ 

1.物质环境  ８ 

2.精神环境  ８ 

（二）建立合理的睡眠制度  ９ 

1.及时关注，建立习惯   ９ 

2.睡前给予幼儿机动时间 . ９ 

3.认真巡视，发现问题   ９ 

4.增设科学育儿的家长宣传栏 . ９ 

（三）改善教育活动方法  １０ 

1.开展相关教育活动  １０ 

2.及时的表扬，以激发幼儿午睡的兴趣  . １０ 

3.根据幼儿的不同情况采取个别教育 . １０ 

参考文献  １１ 

致谢  １２