摘要:随着中国素质教育改革的深入发展，健康体适能融入体育健康教育领域当中，在课堂内容的建设、学生运动兴趣、学生运动技能和身体素质训练中发挥重要的作用。健康体适能训练内容与中小学体育课程标准进行对比和研究时，两者在内容上存在许多的相似之处。将健康体适能训练方法引入到课堂训练中取得的效果非常显著。本文通过对学生进行问卷调查，调查健康体适能训练方法在小学课程中的应用，健康体适能训练方法能否让学生喜欢上体育运动、能否增强学生身体素质，是否减缓学生的压力、是否让学生养成良好体育锻炼习惯。数据统计，通过问卷发放和回收调查问卷获得。得到的结论，健康体适能训练方法能够让学生喜欢上体育运动，能够丰富体育课堂内容，改进训练方法，提高训练效果。在经过健康体适能训练后能改善学生的体质，帮助学生养成良好的锻炼习惯。奠定终身锻炼了坚实的基础。

关键词：小学课程、训练方法、健康体适能

目录

摘要

Abstract

1引言-5

1.1研究背景-5

1.2国内外相关研究综述-5

1.3研究意义-5

1.4健康体适能-6

1.4.1健康体适能定义-6

1.4.2健康体适能训练方法及作用-6

1.4.3健康体适能训练内容-6

1.5小学课程内容-6

1.5.1学习和应用运动技能-6

1.5.2提高学生体能-7

1.6小学生的生理及心理特点-7

1.6.1小学生生理特点-7

1.6.2小学生心理特点-7

2研究对象与方法-8

2.1研究对象-8

2.2研究方法-8

3研究结果与分析-9

3.1学生是否体育运动与小学课程内容的调查与分析-9

3.2健康体适能训练方法能否提高学生身体素质的调查与分析-10

3.3健康体适能训练方法能否减缓学生学习压力和养成良好锻炼习惯的调查与分析-11

4结论与建议-11

4.1结论-11

4.2建议-12

参考文献-13

调查问卷-14

致谢-16