摘要：鉴于教师心理健康是心理素质范畴中的一个重要体现，本文以教师的心理健康为研究对象，对影响教师心理健康状况的种种表现进行综合研究和分析。通常情况下，教师自身的素质与外界压力互动的不调节是导致教师心理健康出现问题的主要原因。本文从生理与心理的症状、职业倦怠、人际关系问题和职业行为问题来分析教师心理健康的不良表现。从社会、学校、职业和个人因素等方面总结分析了教师心理健康现状的成因。最后本文从引导教师重视心理健康问题、帮助教师增强职业激情、帮助教师营造良好的人际关系和及时帮助有职业问题的教师等方面探讨了有效促进和维护教师心理健康的应对策略。

关键词：教师心理健康；成因分析；应对策略

目录

摘要

ABSTRACT

一、研究的背景与意义-1

二、教师心理健康的不良表现-3

（一）生理与心理症状-3

（二）职业倦怠-3

（三）人际关系问题-4

（四）职业行为问题-4

三、教师心理健康状况的成因分析-6

(一）个人因素-6

（二）职业因素-6

（三）学校与社会因素-6

四、维护和促进教师心理健康的应对策略-8

（一）引导教师重视心理健康问题-8

（二）帮助教师增强职业激情-8

1.社会和政府的重视-8

2.提高教师应对压力的技术-9

（三）帮助教师营造良好的人际关系-10

1.帮助教师建立良好的自我意象-10

2.优化自身的生活环境-10

3.掌握良好的人际交往能力-10

（四）及时帮助有职业行为问题的教师-12

1.帮助其确立合理的信念-12

2.帮助其提高职业幸福感-12

3.专家协助-12

五、结论-14

参考文献-15

致谢-17